Powered By
BLOGFA.COM
انجمن پزشکی کوهستان ایران برگزار می کند:
همچنین در تاریخ 13 و 14 بهمن ماه یک دوره آموزشی
" تغذیه در کوهستان از پایه تا تغذیه هیمالیانوردی " برگزار می شود.
مهلت ثبت نام: شنبه: 8 بهمن ماه 1390
لطفا اطلاعات بیشتر را در "ادامه مطلب" بخوانید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران برگزارکننده دوره آموزشی "مبانی و مقدماتی پزشکی کوهستان" در سازمان آتش نشان
حادثه در غار "دیو" و امداد و نجات در غار انجمن پزشکی کوهستان ایران: مرد میانسالی که در عمق 65 متری غار «دیو» شهرستان نطنز سقوط کرده بود، نجات یافت. رییس جمعیت هلال احمر شهرستان نطنز گفت: تیم امداد و نجات هلال احمر، نیروهای آتش نشانی، نیروی انتظامی شهرستان نطنز و گروه غارنوردی «شاهین شهر» این فرد 55 ساله را که عصر دیروز در غار «دیو» در ارتفاعات کوه های روستای «نیه» سقوط کرد پس از 9 ساعت ، نجات دادند. اصغر سلطانی افزود: این فرد از ناحیه سر، زانو و دست و صورت آسیب دید که به بیمارستان خاتم الانبیای نطنز انتقال یافت. حال عمومی مصدوم رضایت بخش اعلام شده است. (واحد مرکزی خبر منبع: جام جم آنلاین) روز سه شنبه مورخ 4/ 11/ 90 آقای محمد رضا وشاق از کوهنوردان و غارنوردان خبره گروه کوهنوردی سرابان نطنز جهت شناسایی و پیمایش غار ی واقع در 40 کیلومتری نطنز (آبادی میلاندر ) بر فراز کوهی به ارتفاع 2250 متر عزیمت نمود . ساعت 17/30 به همنوردان و تیم امداد و نجات کوهستان هلال احمر نطنز خبر داده شد که از وی هیچ اطلاعی نیست و وی در چاهی درون غار سقوط نموده است . پس از بررسی غار توسط تیم امداد نطنز و کمبود امکانات از تیم امداد کوهستان آتش نشانی شاهین شهر در خواست کمک شد و تیم نامبرده ساعت 10 شب به محل حادثه رسیده و با احداث کارگاه داخل غار رفتند. پس از ساعت ها تلاش بی وقفه در حالی که همگان از زنده بودن آقای وشاق نا امید بودند ، امدادگران او را از عمق 65 متری به بیرون غار منتقل نمودند . همگان پس از این که او بطور معجزه آسایی زنده مانده بود به شکر گذاری مشغول شدند . پس از انتقال وی به پایین کوه توسط آمبولانس هلال احمر نطنز به بیمارستان اعزام و پس از معاینات اولیه مشخص شد که فقط از باحیه مچ دست و زانو دچار آسیب شده است . |
قبل از خرید کوله پشتی باید به یک نکته دیگر هم دقت کنید ، هر کوله پشتی برای یک محدوده مشخص اندازه تنه کوهنورد مناسب می باشد. به شکل کاتالوگ دو کوله که در بالا آورده شده بود مجددا نگاه کنید ، برای هر دو کوله چیزی به عنوان Torso در قسمت ویژگیهای کوله (Specification) آمده است و محدوده ای را به اینچ مشخص کرده . مثلا برای کوله اول 13-20 اینچ ذکر شده یعنی بین 33 سانتیمتر تا حدود 51 سانتیمتر. این عدد اندازه ارتفاع تنه شماست به این نحو که مطابق شکل زیر از بالای باسن تا ابتدای گردن (جایی که شانه و گردن به هم میرسند) را اندازه گیری می کنیم. برای اطمینان بیشتر بهتر کس دیگری اینکار را برای شما بکند:
چهل و دو سال از تراژدی علم کوه گذشت ...
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هشتم بهمن ماه سال 1348 احمد فرزیننیا و فریدوننجاح برای صعود زمستانه علمکوه از مسیر گرده آلمانها، زیر قله شانهکوه با بهمن مواجه میشوند و متاسفانه جان به جان آفرین تسلیم مینمایند. ۲۲ روز پیکر بی جان این عزیزان در پناهگاه علم چال(ساخته شده در تابستان ۴۸ ) در انتظار انتقال با هلیکوپتر باقی می ماند و در نهایت ۱۶ نفر از اهالی رودبارک داوطلبانه و بدون هیچ چشم داشتی به سرپرستی مش صفر(نقوی) و علی محمد فرضی پیکر بی جان این دو عزیز سفر کرده را به رودبارک منتقل می نمایند.
درود میفرستیم به روح بلند احمد فرزیننیا و فریدوننجاح که یکی از مقدسترین نقاط عالم برای پرواز ابدی، نصیبشان شد. روحشان شاد و یادشان همواره گرامی باد ...
نفر اول تصویر: زنده یاد فریدون نجاح و نفر دوم زنده یاد احمد فرزین نیا (مسیر فرانسوی های دیواره علم کوه)
انجمن پزشکی کوهستان ایران: عظیم قیچی ساز، هیمالیانورد برجسته کشورمان، چهارشنبه شب با حضور در میان کوهنوردان و علاقه مندان به ورزش کوهنوردی، در شهر قزوین به ارائه گزارش صعود خود به قلل گاشربروم ۱ و ۲ پرداخت.
قیچی ساز در این برنامه با تشریح کامل حادثه منجر به مرگ مرحومه لیلا اسفندیاری گفت: با توجه به تلاش ناموفق خانم اسفندیاری تا ارتفاع حدود ۷۵۰۰ متر در روزهای قبل و در نتیجه تحلیل بدنی ایشان، من می دانستم که اگر خانم اسفندیاری در تلاش های بعدی خود موفق به صعود شود، نخواهد توانست از این قله به پایین برگردد. او همچنین اشاره کرد که در زمان صعود قله، با ارتباط با دیگر کوهنوردان ایرانی حاضر در منطقه از آنها خواستم که خانم اسفندیاری را از صعود قله منصرف کنند، اما ایشان متاسفانه نپذیرفت. قیچی ساز در ادامه به تشریح چگونگی وقوع این حادثه پرداخت.
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با هماهنگی وزارت ورزش و جوانان، آیین پاسداشت و بزرگداشت یاد و خاطره کوهنوردان ایثارگر و فقید حادثه ریزش بهمن (دیزین 88) را مصادف با سالروز عروج این عزیزان، روز شنبه 15 بهمن ماه از ساعت 16 الی 17:30 در مسجد جامع شهرک قدس (میدان صنعت، ابتدای خیابان شهید سیف) با دعوت از اهالی قدرشناس کوهنوردی و صعودهای ورزشی و سایر آحاد جامعه ورزش برگزار می کند.
حضور یکایک سروران گرامی را در این مراسم ارج می نهیم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ورزش کوهنوردی باعث افزایش فعالیت آنزیم لیپو پروتئین لیپاز شده و موجب کاهش تری گلیسیرید یا چربی بد خون و همچنین افزایش اچ دی ال یا چربی خوب خون می شود.
یکی از اثرات مفید پرداختن به ورزش کوهنوردی افزایش فعالیت آنزیم لیپو پروتئین لیپاز در خون است که می تواند موجب کاهش تری گلیسیرید یا چربی بد خون و همچنین افزایش اچ دی ال یا چربی خوب خون شود و این اثر در کاهش ریسک و احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی اثر مستقیم دارد. پس بطور مستمر و جدی برنامه های کوهنوردی را دنبال کنیم.
گردآوری: دکتر حمید مساعدیان - عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی
فشار روی مفاصل همیشه بد نیست. فشار مناسب باعث رشد استخوانی و تقویت عضلات میشود اما فشار نامناسب ممکن است به مفاصل آسیب بزند و آنها را تحلیل ببرد…
ورزش با تقویت عضلات اطراف مفاصل، به حفاظت از آنها کمک میکند و با تشدید جریان مایع مفصلی (سینوویال) داخل و اطراف غضروف مفصلی، باعث نرم شدن مفصل و کار کردن درست آن میشود. ورزش همچنین کمک میکند مفاصل خشکشده راحتتر حرکت کنند و با تقویت عضلات اطراف یک مجموعه از مفاصل، سبب سلامت مفاصل در سایر نقاط بدن هم میشود.
قابل توجه کلیه شرکت کنندگان در "دوره آموزشی مبانی و مقدماتی پزشکی کوهستان":
به اطلاع کلیه عزیزان شرکت کننده در" دوره آموزشی مبانی و مقدماتی پزشکی کوهستان "که در تاریخ 29 لغایت 30 دی ماه 1390 در تهران شرکت نمودند می رساند گواهی های شرکت در دوره ایشان آماده می باشد.
جهت دریافت می توانند با 22633819 - 021 انجمن پزشکی کوهستان ایران تماس حاصل نمایند.
حادثه ی منجر به فوت "کریم نادعلیان" در جبهه شمالی "دماوند" !
با عرض تأسف و تأثر با خبر شدیم؛ "کریم نادعلیان" از کوه نوردان اراکی و از ایرانیان تلاشگر بر روی قله ی "ماناسلو" در بهار 1390؛ دیروز سه شنبه 4 بهمن ماه به دلیل سقوط در منطقه ی "یال داغ" دماوند؛ جان به جان آفرین تسلیم کرد.
فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی ضمن تسلیت این ضایعه به خانواده ی داغدار ایشان و جامعه ی کوه نوردی کشور؛ برای آن عزیز از دست رفته علو درجات و برای بازمانده گان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت دارد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران با همکاری رادیو سلامت برنامه ای با نام برنامه "فراسو" در زمینه " نکات ایمنی در ورزش کوهنوردی " برگزار می نماید.
در این برنامه زنده که در تاریخ 6 بهمن ماه 1390 از شبکه رادیویی سلامت طول موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز از ساعت 8.30 تا 9 صبح پخش گردید دکتر حمید مساعدیان کارشناس پزشکی ورزشی و عضو کمیسیون پزشکی فدراسیون جهانی کوهنوردی حضور خواهند داشت.
